Balıkesir-Edremit

Bir süredir işyerimdeki problemlerle başa çıkmaya çalıştığımdan siteme yeterince zaman ayıramadım ve sizleri tarifsiz bıraktım. Gerçi...

Patlıcanlı Patates Oturtma

Ne güzel mevsim her şeyin tazesi çıkıyor . Yaz ayı sebzelerinin lezzeti bir başka hazır taze patates , taze patlıcan , taze biber , taze...

Humus

Humus Tarifi; Bu sene biraz geçte olsa yaz yavaş yavaş gelmeye başladı , bizde evin bahçesini yaptırdık sonunda . Evi aldığımda bütçe...

Özbek Mantısı

Özbek Mantısı Tarifi; İşte lezzetli ve etnik bir yemek tarifi ile karşınızdayız , bu kız hem çalışıp hem bunları nasıl yapıyor bunca ş...

Kelle Paça Çorbası

Kelle Paça Çorbası Tarifi ; Geçtiğimiz günlerde dizlerimden takırtıya benzeyen sesler gelmeye başladı , daha yaş 30 ne oluyoruz ya ded...

Çoban Kavurması

Biraz arayı açtım farkındayım , bu aralar biraz işle ilgili sıkıntılar yaşadım motivasyonum düşüktü ve canım hiç bir şey yapmak istemedi....

Pirasa Kavurması

Pırasa kavurması tarifi ; Daha önce pırasanın faydalarından ve sindirim sistemini düzenlediğinden uzun uzun bahsetmiştim. Pırasa gibi...

Pratik Ev Yapımı Limonata

Limonata Tarifi; Bu tarifle artık ünlü pastahanelerin limonatalarıyla yarışabilir hatta bir çoğunun anahtarlarını ellerinden alabilir...

Tost Makinesinde Waffle Yapımı

Waffle Tarifi ; Waffle sevenleri buraya bi alalım , artık benim waffle makinem yok yapamam tarzı bahaneleri duymak istemiyoruz. Heme...

Peynirli Yumurta

Peynirli yumurta aslında çok lezzetli bir kahvaltılık tarif , ama bir o kadar basit ve pratik . Tarfini bilmeyen var mı bilmiyorum ama y...

Sarımsaklı Ekmek

Sarımsaklı ekmek çok samimi arkadaşlarımdan birinin tarifi , ilk hazırladığı bir pazar kahvaltısında tatmıştım ve çok beğenmiştim o zaman...

Pazar Günü Kahvaltısı

Çocukluğumdan beri pazar günü kahvaltıları hep özeldir . Her pazar olmasada , pazar günleri kalabalık sofraları ve kahvaltıya gelen misa...

Lavaş Lazanyası

Bu aralar evlilik hazırlıklarına ufaktan start vermiş bulunuyoruz , haftadaki tek tatil günümüzüde deli gibi düğün mekanı aramakla geç...

Etli Kuru Fasülye

Herhalde türk halkının en sevdiği yemekler arasında ilk 5 de yer alıyordur kuru fasulye , hem besleyici değeri yüksek hem lezzetli hemde...

Patatesli Etsiz Çiğ Köfte

Tam bir çiğ köfte sevdalısıyım ben , bu kadar güzel bir yemek olamaz tabiki iyi yapan birinin elinden yediğinizde Bildiğiniz üzere bende ...

Çıtır Tavuk Kızartması

Çok fazla tavuk sevmeyen nişanlımın bile kalbini fetheden çok iddialı olacak ama herkesin mutlaka tarif listesine eklemesi gereken bir t...

Tulum Peynirli Cevizli Buğday Salatası

Bu aralar deneysel yemekler yapıyorum amaç yeni lezzetler keşvetmek , kendi tarzımı yemeklerde biraz olsun yansıtabilmek vs vs :) İ...

Çerkez Tavuğu

Bi süredir evde kendi tavuk suyumu hazırlıyorum , hazırladığım tavuk sularını dondurucuda saklıyor çorbalara pilavlara bunları kullanıyoru...

Zeytin Yağlı Pırasa Yemeği

Kış geldiğinden beri tezgahlarda bolca görmeye alıştığımız lezzetli kış sebzelerinden biride pırasa, pırasada ıspanak gibi ok çeşitli ye...

Kuru Erikli Arpacık Soğanlı Yahni

Yoğun bir haftayı daha yarıladık çok şükür , bu hafta hem yoğun hemde neşeli geçiyor. Geçtiğimiz aralık ayında iş güvenliği uzmanlığı sı...

Özbek Pilavı

Çok lezzetli bir tarifle daha karşınızdayım :) Bu aralar impilant yaptırdığım ve yüzümün impilanta bağlı şişmesinden dolayı et falan yi...

Nar Ekşili Ispanak Kökü Yemeği

Ispanak diğer yeşil yapraklı bitkilerden neredeyse 2 kat daha fazla life sahip üsten tutma kalsiyum A, C, E ve B grubu vitaminleri , sele...

Nohutlu Tavuklu Pirinç Pilavı

Aslında pilav benim gibi bir gastric bypasslı için çok tercih edilecek bir yemek değil. Pirinçin sindirilmesi zor ve ancak bir kaç kaşık p...

Tüp Mide Ameliyatı (Laparoskopik Sleeve Gastrektomi )

Yeni bir yazı dizisine Bismillah çekip başlıyoruz bakalım.Malum son dönemlerde obezite cerrahisi giderek popülerlik kazanıyor özellikle ...

Çiğ Börek

Çiğ böreği oldum olası çok severim , hatta Eskişehir' den gelen arkadaşlarıma yalvarmışlığım vardır çiğ börek için . Bi de aks gibi...

Nohutlu Mısırlı Yoğurt Çorbası

Malum kış aylarının en güzel yemeği çorba , dışarıda kar yağarken sıcak sıcak içilen bir çorbanın yerini hiç bir şey tutmuyor. Çorbanın b...

Yumurtali İspanak Kavurmasi

Kış aylarının lezzetli ve demir deposu sebzesidir ıspanak . Harika tadı , uygun fiyatı bir çok alternatif yemek tarifinde yer alabilmesiyl...

Mide Balonu Sonrası Beslenme Planı (Diyeti)

Mide balonuna uyum sağlamak için aşağıdaki prosüdüre uyulması önemlidir. Sadece sıvı dönemi (İlk Üç Gün) Yumuşak Gıdalar Dönemi (4.-10...

Pastirmalı Havuçlu Muska Böreği

Bu aralar mide balonu için yazdığım yazı dizisinden sitem nerdeyse mide balonu hakkında bir siteye döndü :) İlk önce yemek tarifleriyle ...

Mide Balonu Hakkında Merak Edilenler

S: Mide Balonu Uygulaması Kimlere Yapılır , Bana Uygunmu? İlk uygulamaya başlandığında, ameliyat riski yüksek morbid obez hastalara ame...